晴天，总是能给人带来愉悦的心情，阳光洒满大地，温暖而明亮，这样美好的天气，对于我们的健康有着诸多影响，身为医院的全科医生，我深知其中的奥秘。晴天时，阳光中的紫外线可以促进人体维生素 D 的合成，维生素 D 对于维持骨骼健康至关重要，它能帮助...
