糯米，是健康福音还是潜在风险？
糯米，作为一种传统食材，因其口感软糯、营养丰富而深受人们喜爱，作为全科医生，我必须提醒大家，糯米虽好，但并非人人适宜。糯米属于高粘性食物，过量摄入会增加胃部负担，可能导致消化不良、胃胀等不适，对于胃溃疡、胃炎等胃部疾病患者而言，糯米更是“雷...
糯米，作为一种传统食材，因其口感软糯、营养丰富而深受人们喜爱，作为全科医生，我必须提醒大家，糯米虽好，但并非人人适宜。糯米属于高粘性食物，过量摄入会增加胃部负担，可能导致消化不良、胃胀等不适，对于胃溃疡、胃炎等胃部疾病患者而言，糯米更是“雷...