小小猕猴桃，健康大助力
猕猴桃，这种外形独特、口感酸甜的水果，不仅深受大众喜爱，还在健康领域有着诸多益处，作为医院的全科医生，我深知其对人体健康的积极影响。猕猴桃富含维生素 C，其含量远远高于许多常见水果，维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，能够增强人体免疫力，帮助...
猕猴桃
小小猕猴桃，健康大助力
猕猴桃，这种外形独特、口感酸甜的水果，不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养，对我们的健康有着诸多益处，作为一名医院的全科医生，深知饮食在维持身体健康方面的重要性，而猕猴桃在其中扮演着不可或缺的角色。猕猴桃富含维生素 C，每 100 克猕猴桃中维...
猕猴桃，天然的维生素C宝库，你真的了解它吗？
在众多水果中，猕猴桃以其丰富的营养价值而备受推崇，尤其是其高含量的维生素C，你是否知道猕猴桃的维生素C含量在水果界中名列前茅，每100克果肉中就含有约420毫克的维生素C，是柑橘的2-3倍，几乎相当于5个橙子！除了维生素C，猕猴桃还富含膳食...