盐，调味品还是健康双刃剑？
在人们的日常饮食中，盐扮演着不可或缺的角色，它不仅为食物增添风味，还是维持人体正常生理功能所必需的，盐的使用却常常成为健康问题的“双刃剑”。适量摄入盐分对维持体液平衡、神经肌肉传导及血压稳定至关重要，但过量摄入，尤其是对于高血压、心脏病等患...
在人们的日常饮食中，盐扮演着不可或缺的角色，它不仅为食物增添风味，还是维持人体正常生理功能所必需的，盐的使用却常常成为健康问题的“双刃剑”。适量摄入盐分对维持体液平衡、神经肌肉传导及血压稳定至关重要，但过量摄入，尤其是对于高血压、心脏病等患...