辣椒，是健康良友还是健康杀手？
辣椒，以其独特的辣味和丰富的营养价值，深受许多人的喜爱，关于辣椒对健康的影响，却一直存在争议。辣椒的益处：1、促进消化：辣椒中的辣椒素能刺激胃液和唾液分泌，有助于食物的消化和吸收。2、增强代谢：适量摄入辣椒能提高身体的新陈代谢率，有助于燃烧...
辣椒，以其独特的辣味和丰富的营养价值，深受许多人的喜爱，关于辣椒对健康的影响，却一直存在争议。辣椒的益处：1、促进消化：辣椒中的辣椒素能刺激胃液和唾液分泌，有助于食物的消化和吸收。2、增强代谢：适量摄入辣椒能提高身体的新陈代谢率，有助于燃烧...