辣椒，健康双刃剑，如何安全享用？
辣椒，以其独特的香辣口感和丰富的营养价值，深受全球食客的喜爱，这把“调味双刃剑”在为菜肴增色添香的同时，也可能成为健康隐患的源头。问题提出： 辣椒为何能既促进食欲又可能刺激胃肠道？回答： 辣椒中的主要活性成分是辣椒素，它能够刺激口腔和舌头的...
辣椒与健康
辣椒，是健康良友还是健康杀手？
辣椒，以其独特的辣味和丰富的营养价值，深受许多人的喜爱，关于辣椒对健康的影响，却一直存在争议。辣椒的益处：1、促进消化：辣椒中的辣椒素能刺激胃液和唾液分泌，有助于食物的消化和吸收。2、增强代谢：适量摄入辣椒能提高身体的新陈代谢率，有助于燃烧...