中学时代，如何预防青少年近视？
在中学阶段，随着学习压力的增大和电子产品的普及，青少年近视问题日益严重，作为全科医生，我深知预防近视的重要性，要合理安排学习时间，避免长时间连续用眼，每用眼45分钟应休息10分钟，远眺放松眼睛，保持良好的阅读和书写姿势，书本与眼睛的距离应保...
在中学阶段，随着学习压力的增大和电子产品的普及，青少年近视问题日益严重，作为全科医生，我深知预防近视的重要性，要合理安排学习时间，避免长时间连续用眼，每用眼45分钟应休息10分钟，远眺放松眼睛，保持良好的阅读和书写姿势，书本与眼睛的距离应保...