柠檬茶，天然的免疫增强剂还是潜在的健康风险？
在繁忙的诊室里，我时常会遇到患者询问如何通过日常饮食增强免疫力，以抵御季节性感冒和流感，这时，我会推荐他们尝试饮用柠檬茶，柠檬富含维生素C，这种水溶性维生素是强大的抗氧化剂，能帮助提升身体免疫力，对抗自由基，促进铁质的吸收，关于柠檬茶的饮用...
在繁忙的诊室里，我时常会遇到患者询问如何通过日常饮食增强免疫力，以抵御季节性感冒和流感，这时，我会推荐他们尝试饮用柠檬茶，柠檬富含维生素C，这种水溶性维生素是强大的抗氧化剂，能帮助提升身体免疫力，对抗自由基，促进铁质的吸收，关于柠檬茶的饮用...