小寒时节，如何增强免疫力，抵御寒邪侵袭？
小寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的开始，在这个时节，气温骤降，寒邪易侵人体，导致免疫力下降，易发感冒、咳嗽、关节疼痛等病症，面对小寒的寒风凛冽，我们该如何增强自身免疫力，有效抵御寒邪的侵袭呢？饮食调养是关键，小寒时节应多吃温...
小寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的开始，在这个时节，气温骤降，寒邪易侵人体，导致免疫力下降，易发感冒、咳嗽、关节疼痛等病症，面对小寒的寒风凛冽，我们该如何增强自身免疫力，有效抵御寒邪的侵袭呢？饮食调养是关键，小寒时节应多吃温...