橄榄油,天然护心良品,还是健康误区?
在厨房的调味品中,橄榄油因其富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物而被誉为“健康之油”,作为全科医生,我常被问及关于橄榄油使用的正确方法及其潜在风险。Q:橄榄油是否真的能护心?A:适量使用橄榄油确实对心脏健康有益,其单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋...
在厨房的调味品中,橄榄油因其富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物而被誉为“健康之油”,作为全科医生,我常被问及关于橄榄油使用的正确方法及其潜在风险。Q:橄榄油是否真的能护心?A:适量使用橄榄油确实对心脏健康有益,其单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋...