红酒养生，适量为宜，每日饮用量多少最健康？
在众多饮品中，红酒因其独特的口感和被传颂的“健康益处”而备受青睐，关于红酒的适量饮用标准，却常被误解或忽视，作为医院的全科医生，我深知“适量”二字的重要性。研究表明，每日饮用约100毫升至200毫升的红酒（约等于一杯标准红酒），对于某些人来...
红酒养生
红酒养生，适量饮用真的有益健康吗？
红酒，以其独特的口感和被广泛宣传的健康益处，成为了许多人心中的“养生圣品”，作为医院的全科医生，我必须提醒大家：红酒虽好，但并非人人适宜，更非多多益善。红酒中的确含有白藜芦醇等抗氧化物质，适量饮用可能对心血管健康有一定益处，但这种益处是基于...