红茶养生，但饮用时需注意什么？
红茶，以其温润的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱，它不仅含有多种维生素和矿物质，还具有提神醒脑、暖胃护心的功效，在享受红茶带来的健康益处时，我们也需要留意几个关键点。红茶中的咖啡因含量虽不及咖啡高，但敏感人群仍可能因过量饮用而出现失眠、心...
红茶，以其温润的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱，它不仅含有多种维生素和矿物质，还具有提神醒脑、暖胃护心的功效，在享受红茶带来的健康益处时，我们也需要留意几个关键点。红茶中的咖啡因含量虽不及咖啡高，但敏感人群仍可能因过量饮用而出现失眠、心...