哈密瓜虽甜，食用亦需谨慎
在水果的大家族中，哈密瓜以其香甜多汁的口感备受人们喜爱，它富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B 族以及钾等，能为人体提供丰富的营养，对于医院全科医生来说，在享受哈密瓜美味的同时，也不能忽视其可能给健康带来的一些影响。哈密瓜性凉，...
哈密瓜
哈密瓜，天然的能量果还是健康隐患？
在炎炎夏日，哈密瓜以其甘甜多汁、清凉解渴的特性，成为了许多人消暑的首选水果，作为一位全科医生，我必须提醒大家，哈密瓜虽好，但并非人人适宜，其潜在的健康影响也不容忽视。哈密瓜的营养价值：哈密瓜富含维生素A、C及钾元素，对维持视力、增强免疫力和...
哈密瓜，夏日解暑的甜蜜陷阱？
在炎炎夏日，哈密瓜以其清甜多汁、富含维生素和矿物质的特性，成为了不少人消暑解渴的首选水果，作为一位全科医生，我必须提醒大家，哈密瓜虽好，却也隐藏着一些健康“陷阱”。哈密瓜的糖分含量较高，每100克果肉中约含13.9克的碳水化合物，对于糖尿病...