茶的双面效应，健康护航还是潜在风险？
在繁忙的都市生活中，一杯香茗往往成为许多人放松身心的选择，作为全科医生，我深知茶虽好，却也需谨慎饮用，其“双面”效应不容忽视。茶的正面效应： 茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病，其含有的咖啡因能提...
在繁忙的都市生活中，一杯香茗往往成为许多人放松身心的选择，作为全科医生，我深知茶虽好，却也需谨慎饮用，其“双面”效应不容忽视。茶的正面效应： 茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病，其含有的咖啡因能提...