大豆油，健康益处与潜在风险并存，我们该如何平衡？
在厨房的调味品架上，大豆油因其价格亲民、营养丰富而备受青睐，作为全科医生，我深知任何食物的摄入都需谨慎平衡，大豆油，作为富含不饱和脂肪酸（尤其是亚油酸）的植物油，适量食用对心血管健康有益，有助于降低胆固醇水平，但问题在于，过度依赖大豆油或任...
在厨房的调味品架上，大豆油因其价格亲民、营养丰富而备受青睐，作为全科医生，我深知任何食物的摄入都需谨慎平衡，大豆油，作为富含不饱和脂肪酸（尤其是亚油酸）的植物油，适量食用对心血管健康有益，有助于降低胆固醇水平，但问题在于，过度依赖大豆油或任...