枕头的高度，如何选择适合自己的睡眠高度？
在繁忙的都市生活中，一个舒适的枕头往往能决定我们夜晚的睡眠质量，你是否曾想过，枕头的高度竟然如此重要，它不仅关乎到我们的颈部健康，还直接影响到我们的睡眠姿势和呼吸顺畅。问题： 什么样的枕头高度最适合我？回答： 合适的枕头高度应能支撑起颈部，...
睡眠高度选择
枕头的高度，如何选择适合自己的睡眠高度？
在繁忙的都市生活中，一个舒适的枕头往往能决定我们夜晚的睡眠质量，你是否曾想过，枕头的高度竟然如此重要，它不仅关乎到我们的颈部健康，还直接影响到我们的睡眠姿势和呼吸顺畅。问题： 什么样的枕头高度最适合我？回答： 合适的枕头高度应能支撑起颈部，...