洋葱，厨房的秘密武器，还是健康的小陷阱？
在厨房里，洋葱以其独特的辛辣味和丰富的营养价值，成为了许多菜肴的点睛之笔，作为全科医生，我必须提醒大家，洋葱虽好，但并非人人适宜，其使用需谨慎。洋葱富含的硫化物和挥发油具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，对心血管健康尤为有益，适量食用洋葱可以帮助...
在厨房里，洋葱以其独特的辛辣味和丰富的营养价值，成为了许多菜肴的点睛之笔，作为全科医生，我必须提醒大家，洋葱虽好，但并非人人适宜，其使用需谨慎。洋葱富含的硫化物和挥发油具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，对心血管健康尤为有益，适量食用洋葱可以帮助...