牛奶，真的适合所有人吗？——全科医生的温馨提醒
在许多人的日常饮食中，牛奶被视为一种营养丰富的饮品，尤其对儿童和青少年来说，它富含钙质和维生素D，对骨骼生长至关重要，作为一位全科医生，我必须提醒大家：并非所有人都适合饮用牛奶。对于乳糖不耐受的人群来说，牛奶中的乳糖可能引起腹泻、腹胀等不适...
在许多人的日常饮食中，牛奶被视为一种营养丰富的饮品，尤其对儿童和青少年来说，它富含钙质和维生素D，对骨骼生长至关重要，作为一位全科医生，我必须提醒大家：并非所有人都适合饮用牛奶。对于乳糖不耐受的人群来说，牛奶中的乳糖可能引起腹泻、腹胀等不适...