苹果,天然的‘医生’还是健康陷阱?
在繁忙的诊疗中,我们时常会听到患者询问关于饮食与健康的关系,我们就来探讨一个常见却又常被误解的水果——苹果。苹果,被誉为“水果之王”,其营养价值不容小觑,富含维生素C、纤维素及多种抗氧化物质,适量食用对增强免疫力、促进消化大有裨益,当“适量...
在繁忙的诊疗中,我们时常会听到患者询问关于饮食与健康的关系,我们就来探讨一个常见却又常被误解的水果——苹果。苹果,被誉为“水果之王”,其营养价值不容小觑,富含维生素C、纤维素及多种抗氧化物质,适量食用对增强免疫力、促进消化大有裨益,当“适量...