洋葱，健康守护的利器还是潜在的健康威胁？
在厨房里，洋葱以其独特的香气和丰富的营养价值被广泛使用，但你是否知道，它也可能成为健康的一把双刃剑？洋葱富含抗氧化剂、维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、降低胆固醇、促进消化，当洋葱被摄入过多或以不当方式处理时，其含有的硫化物可能刺激眼睛...
在厨房里，洋葱以其独特的香气和丰富的营养价值被广泛使用，但你是否知道，它也可能成为健康的一把双刃剑？洋葱富含抗氧化剂、维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、降低胆固醇、促进消化，当洋葱被摄入过多或以不当方式处理时，其含有的硫化物可能刺激眼睛...