榴莲与心血管健康，甜蜜的负担还是营养的惊喜？
在炎炎夏日，榴莲以其独特的风味和丰富的营养成为不少人的心头好，作为一位全科医生，我常被问及榴莲对心血管健康的影响，榴莲虽富含维生素C、B群维生素及矿物质，但其高糖、高脂肪的特性也让人担忧。榴莲与血糖：榴莲的糖分含量较高，对于糖尿病患者或血糖...
榴莲与心血管健康
榴莲与心血管健康，甜蜜的负担还是营养的馈赠？
在热带水果的王国里，榴莲以其独特的气味和丰富的营养赢得了“水果之王”的美誉，作为一位全科医生，我常被患者问及：“榴莲对心血管健康是福还是祸？”这确实是一个值得深入探讨的话题。榴莲的营养价值不容小觑，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生...