穿毛衣真的能预防感冒吗？——全科医生的温馨提醒

在寒冷的季节里，很多人会选择穿上一件厚厚的毛衣来保暖，并认为这样可以有效预防感冒，作为一位全科医生，我想提醒大家：穿毛衣并不能直接预防感冒。

虽然毛衣能提供一定的保暖效果，但感冒的真正原因是病毒通过呼吸道进入人体，预防感冒的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所等，保持室内空气流通、均衡饮食、适量运动等也有助于提高身体免疫力，从而更好地抵御感冒病毒的侵袭。

在寒冷的天气里，穿上一件温暖的毛衣仍然是非常必要的，它能在一定程度上帮助我们抵御寒冷，减少因受凉而引起的其他健康问题，但请记住，真正的健康防护还需要我们综合采取多种措施。