强直性脊柱炎，早识早治，守护脊柱健康

强直性脊柱炎，一种逐渐侵袭脊柱及周边关节的慢性炎症性疾病，正悄然影响着许多人的生活质量，它不仅带来身体上的疼痛与不适，更可能对患者的脊柱活动功能造成严重限制，甚至影响到日常生活的方方面面。

强直性脊柱炎通常起病隐匿，早期症状往往不典型，容易被忽视，常见的早期表现包括下腰部疼痛、僵硬，这种疼痛在休息后加重，活动后反而稍有缓解，但随着病情进展，疼痛会逐渐加剧，且持续时间延长，部分患者还可能出现臀部、腹股沟等部位的疼痛，以及足跟痛等症状，这些看似普通的疼痛，若持续时间较长，就应引起足够的重视，及时就医排查。

强直性脊柱炎的发病与遗传因素密切相关，约 90%的患者携带 HLA - B27 基因，除此之外，环境因素如肠道感染、外伤等也可能在发病过程中起到一定作用，了解这些发病机制，有助于我们更好地理解疾病，为早期诊断和治疗提供依据。

早期诊断对于强直性脊柱炎的治疗至关重要，通过详细的病史询问、体格检查以及相关的影像学检查，如 X 光、CT、MRI 等，可以明确诊断并评估病情严重程度，一旦确诊，应尽早开始规范治疗，以控制炎症、缓解症状、延缓疾病进展，尽可能减少脊柱畸形等严重并发症的发生。

治疗强直性脊柱炎的方法多种多样，药物治疗是基础，非甾体抗炎药可有效缓解疼痛和炎症，改善患者的生活质量，抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，能控制病情进展，防止关节破坏，对于病情较重的患者，生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂等，能迅速起效，显著改善症状，物理治疗如热疗、按摩、康复锻炼等，也有助于缓解疼痛、增强脊柱和关节的活动度。

康复锻炼在强直性脊柱炎的治疗中不可或缺，患者应进行规律的运动，如游泳、瑜伽、伸展运动等，这些运动可以增强脊柱和关节周围肌肉的力量，维持关节的灵活性，减少脊柱畸形的风险，患者在日常生活中也要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐，睡硬板床，以减轻脊柱的负担。

强直性脊柱炎虽然无法完全根治，但通过早发现、早诊断、早治疗，以及积极的康复锻炼和生活方式调整，患者可以有效地控制病情，提高生活质量，像正常人一样工作、生活，拥抱美好的未来，全社会也应加强对强直性脊柱炎的认识和关注，共同为患者的健康保驾护航。