在炎炎夏日,一杯清凉的菊花茶成为了许多人的首选,菊花茶以其独特的清香和清热解暑的功效而广受欢迎,作为全科医生,我提醒大家,菊花茶虽好,但并非人人适宜。
菊花茶性寒凉,对于体质偏寒、脾胃虚弱的人来说,过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适症状,菊花茶中含有一些挥发油和黄酮类物质,虽然具有抗氧化、抗炎等作用,但过量摄入也可能对肝脏造成负担,尤其是对于有肝病或肝功能不全的人群来说,更是需要谨慎,孕妇和哺乳期妇女也应避免饮用过多菊花茶,以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
在享受菊花茶带来的清凉时,我们应适量饮用,并注意自身身体状况,对于有特殊疾病的人群,最好在医生的指导下饮用,我们才能真正发挥菊花茶的清热解暑功效,同时避免潜在的健康风险。
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菊花茶,虽为清热解暑的佳饮良方;但需谨慎饮用以防过敏或药物相互作用等潜在健康风险。
菊花茶,清热解暑的佳选;但过量饮用或过敏体质需谨慎。
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