脑卒中，早防早治守护健康

脑卒中，又称脑血管意外，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人们的身体健康，了解脑卒中的相关知识，对于预防和治疗至关重要。

脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，缺血性脑卒中是由于脑部血管堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧而坏死；出血性脑卒中则是因为脑血管破裂，血液流入脑组织形成血肿，常见的诱发因素包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等。

早期识别脑卒中的症状十分关键，突然出现的一侧肢体无力或麻木，比如拿不住东西、走路不稳；面部表情异常，如口角歪斜；言语不清，表达困难或理解障碍；头晕、头痛，与以往不同的严重头痛；视力模糊、视野缺损等，一旦发现这些症状，应立即拨打急救电话送往医院。

对于脑卒中的预防，我们可以从多个方面入手，要积极控制“三高”，定期测量血压、血糖和血脂，遵医嘱服药，将各项指标控制在正常范围内，保持健康的生活方式，戒烟限酒，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，适量运动，控制体重，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，保证充足的睡眠。

在治疗方面，时间就是大脑，对于缺血性脑卒中，在发病4.5小时内，符合溶栓指征的患者可进行静脉溶栓治疗，尽快恢复脑血流灌注，挽救濒临死亡的脑组织，对于出血性脑卒中，根据出血量和病情严重程度，采取保守治疗或手术治疗。

脑卒中后的康复也不容忽视，通过康复训练，患者可以提高肢体功能、言语能力和生活自理能力，康复训练应尽早开始，在专业医生和康复治疗师的指导下，制定个性化的康复方案，包括物理治疗、言语治疗、作业治疗等。

定期进行体检和筛查，对脑卒中的高危人群进行重点监测和干预，也能有效降低脑卒中的发生风险。

脑卒中是可防可治的疾病，我们要提高对脑卒中的认识，养成良好的生活习惯，积极预防，一旦发病及时就医，争取最佳的治疗效果，最大程度地减少脑卒中带来的危害，守护我们的健康生活。