牙周病，不容忽视的口腔隐患

牙周病是一种常见的口腔疾病，它对口腔健康的影响不容小觑，许多人对牙周病的认识还不够全面，往往在出现严重问题后才追悔莫及，就让我们深入了解一下牙周病，以便更好地预防和应对。

牙周病主要是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，牙菌斑就像一层黏糊糊的薄膜，不断积聚在牙齿表面和牙龈边缘，如果不及时清除，它会逐渐钙化形成牙结石，进一步刺激牙龈和牙周组织，引发炎症。

早期的牙周病症状可能不太明显，很多人只是偶尔感觉牙龈出血，刷牙时或咬硬物时牙龈容易渗血，随着病情发展，牙龈会出现红肿、疼痛，刷牙时出血更加频繁，甚至在没有刺激的情况下也会自行出血，如果此时还不加以重视，牙周组织会继续遭到破坏，牙槽骨吸收，导致牙齿松动移位，最终可能不得不拔除牙齿。

牙周病的危害可不仅仅局限于口腔，研究表明，牙周病与心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等全身性疾病存在一定关联，牙周炎患者口腔中的细菌及其毒素可能进入血液循环，引发或加重这些全身性疾病，心血管疾病患者如果同时患有牙周炎，发生心肌梗死和中风的风险会显著增加。

如何预防牙周病呢？保持良好的口腔卫生习惯是关键，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，采用巴氏刷牙法，确保牙齿的每个面都能清洁到，饭后使用牙线或牙缝刷，清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，定期进行口腔检查和洁牙也非常重要，一般建议每年至少进行一次口腔检查和洁治，及时发现和处理早期的牙周问题。

对于已经患有牙周病的患者，应积极配合医生进行治疗，治疗方法包括龈上洁治、龈下刮治、牙周手术等，以清除牙菌斑、牙结石，控制炎症，促进牙周组织的修复，患者自身也要注意保持口腔卫生，遵循医生的建议，定期复查。

牙周病虽然是一种常见的口腔疾病，但只要我们提高认识，做好预防和治疗，就能有效维护口腔健康，避免因牙周病带来的各种危害，让我们从现在开始，关注牙周健康，拥有一口洁白坚固的牙齿，绽放自信的笑容。