浴巾使用与健康，医院全科医生的提醒

在医院工作多年，我深知生活中的诸多细节都与健康息息相关，就来和大家聊聊浴巾这个看似平常却不容忽视的生活用品。

浴巾，是我们沐浴后擦干身体的常用物品，很多人可能并没有意识到，不正确地使用浴巾或者选择了不合适的浴巾，都可能给健康带来隐患。

浴巾的材质至关重要，优质的浴巾通常选用吸水性强、柔软舒适的面料，如纯棉材质，纯棉浴巾不仅能快速吸干身体水分，减少着凉感冒的风险，而且对皮肤刺激性小，相比之下，一些材质粗糙、含化纤成分较多的浴巾，可能会在擦拭过程中损伤皮肤，引起瘙痒、红肿等不适症状。

浴巾的清洁与更换频率不容忽视，我们的身体在沐浴后会残留各种细菌和污垢，如果浴巾长时间不清洗，这些细菌就会在浴巾上大量繁殖，当再次使用时，就容易引发皮肤感染等问题，建议每周至少清洗浴巾 2 - 3 次，并且每 3 - 6 个月更换一次浴巾，以保证其清洁卫生。

浴巾的使用方式也有讲究，有些人习惯用浴巾大力擦拭身体，这样不仅容易损伤皮肤角质层，还可能导致皮肤表面微小血管破裂，正确的做法是轻轻按压、吸干身体水分，尤其是皮肤较为敏感的部位更要轻柔对待。

浴巾的存放也需要注意，应将浴巾放置在通风良好、干燥的地方，避免潮湿环境滋生霉菌，如果浴巾出现异味、变色或者变硬等情况，就说明它可能已经不适合继续使用了，要及时更换。

对于一些特殊人群，如皮肤过敏者、儿童和老年人，更要选择质量上乘、温和无刺激的浴巾，儿童的皮肤娇嫩，浴巾的柔软度和安全性尤为重要；老年人的皮肤抵抗力相对较弱，优质的浴巾能更好地呵护他们的肌肤。

在医院里，我们经常会遇到因为使用不当浴巾而引发皮肤问题的患者，希望大家都能重视浴巾与健康的关系，选择合适的浴巾，正确使用和保养浴巾，让它成为我们健康生活的好帮手，从现在开始，关注浴巾的每一个细节，为自己和家人的健康加分。