脑血栓，如何识别与预防的‘时间赛跑’？

在繁忙的医疗工作中，脑血栓作为一种常见的脑血管疾病，其突发性和高致残率、致死率，让每一位医护人员都需时刻保持警惕，脑血栓，简而言之，是由于脑部血管内血栓形成，导致血液流动受阻或中断，进而影响脑部供血和供氧，引发一系列神经功能障碍。

识别脑血栓的关键在于“FAST”原则：

Face（脸）：观察是否一侧面部下垂或微笑时不对称。

Arm（臂）：检查是否能平举双臂并保持一段时间，一侧无力下落为警示信号。

Speech（言语）：留意言语是否清晰，是否有言语困难或混乱。

Time（时间）：一旦发现上述任何症状，立即拨打急救电话并尽快就医。

预防措施同样重要：

1、控制“三高”：高血压、高血糖、高血脂是脑血栓的高危因素，需定期监测并遵医嘱治疗。

2、健康饮食：减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物比例。

3、规律运动：适度运动如快走、游泳等，有助于改善心脑血管健康。

4、戒烟限酒：烟草中的有害物质和过量饮酒都会增加脑血栓风险。

5、定期体检：特别是对于有家族病史的人群，应定期进行脑血管健康检查。

在面对脑血栓这一“时间赛跑”的挑战时，及早识别与预防是关键，让我们携手为患者的健康保驾护航，让“时间”成为他们康复路上的朋友而非敌人。