在繁华的夜市街，一排排灯笼高挂，为夜色增添了几分温馨与活力，这光明的背后，却隐藏着对健康的潜在威胁——光污染。
夜幕降临，当人们沉浸在美食与欢笑中时，街灯的强光不仅干扰了自然界的暗夜信号，还直接作用于人体内的生物钟，生物钟是调节人体生理节奏的“指挥官”，它根据光线变化来调整睡眠-觉醒周期，而夜市街灯笼的持续照射，会误导生物钟，使其难以区分白天与黑夜，从而导致“社会时差”现象。
长期暴露于这种不规律的光照下，人们可能会出现睡眠质量下降、情绪波动、甚至免疫系统功能减弱等问题，特别是对于儿童、青少年和老年人等敏感人群，其影响更为显著，夜市管理者和市民应共同关注这一健康问题，通过合理规划照明、使用遮光窗帘等措施，减少光污染对人体的不良影响。
在享受夜市带来的乐趣时，我们也不应忽视那些默默影响健康的“隐形杀手”，保护好自己和家人的生物钟，让健康与光明同行。
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夜市街灯下的光影交错，照亮了热闹的角落却也扰乱了生物钟的自然韵律——健康谜团在微妙的光污染中悄然展开。
夜市灯火虽美，却扰乱生物钟的微妙平衡。
夜市街灯下的光污染，微妙影响生物钟节奏：健康谜团在灯火阑珊处悄然展开。
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