书桌的摆放位置，竟是影响孩子视力的隐形‘杀手’？

在繁忙的儿科诊室中，我时常遇到因视力问题前来就诊的孩子，除了电子产品的过度使用，一个常被忽视的因素是——书桌的摆放位置。

许多家庭的书桌紧贴着窗户或置于强光源下，这样的环境不仅影响孩子的阅读效率，更易导致视疲劳和近视，因为光线直接照射书本或屏幕，会使得瞳孔不断缩小以适应光线变化，长此以往，眼睛的调节肌就会过度紧张，最终导致近视。

我建议家长们将书桌摆放在远离窗户或使用柔和、均匀的台灯照明的地方，也要注意控制孩子每天使用电子屏幕的时间，并鼓励他们多进行户外活动，以减轻眼睛的负担。

别小看了书桌的摆放位置，它可是影响孩子视力的隐形“杀手”，作为全科医生，我不仅治疗疾病，更希望从生活的点滴中为孩子们的健康成长护航。