脑梗塞，预防胜于治疗，你知道如何识别黄金三小时吗？

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是一种因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，它不仅发病急、进展快，还具有高致残率和高死亡率的特点，严重威胁着人们的生命安全，面对突如其来的脑梗塞，我们能否在“黄金三小时”内采取有效措施，为患者赢得宝贵的治疗时间呢？

黄金三小时，指的是脑梗塞发生后的最初三个小时，是救治的关键时期，在这段时间内，如果能迅速识别症状并采取行动，可以大大减少脑组织损伤，降低致残率，如何识别脑梗塞的“黄金三小时”症状呢？

关键在于牢记“FAST”原则：

F代表Face（脸），观察脸部是否出现下垂或歪斜。

A代表Arm（手臂），让患者平举双臂，看是否有单侧无力垂落的现象。

S代表Speech（言语），留意患者说话是否清晰，有无表达困难或失语。

T代表Time（时间），一旦发现上述症状，立即拨打急救电话并记录下发现症状的确切时间。

在“黄金三小时”内，除了及时就医外，还可以采取一些自救措施，如保持呼吸道通畅、避免误吸、控制血压等，为专业救治争取更多时间，定期进行健康检查、控制“三高”（高血压、高血糖、高血脂）、保持合理饮食和适量运动等预防措施同样重要。

脑梗塞的防治重在预防与及时救治，了解“黄金三小时”的紧迫性和识别方法，对于降低脑梗塞的危害具有重要意义，让我们携手努力，为健康护航！