在繁忙的医疗工作中，输尿管结石这一“隐形之痛”常常被忽视，却能对患者的日常生活造成极大困扰，其形成多与饮食不当、水分摄入不足及代谢异常有关，当结石嵌顿在输尿管内，可引起剧烈的腰腹部疼痛、血尿、尿频尿急等症状，严重时甚至导致尿路梗阻、肾功能损害。
预防胜于治疗，关键在于日常生活的点滴管理，保证充足的水分摄入，每日饮水量应达到2-3升，以稀释尿液中的成分，减少结石形成的机会，均衡饮食，限制高盐、高嘌呤及高草酸食物的摄入，如菠菜、巧克力等，增加富含维生素A、B群及镁的食物，适量运动，控制体重，避免久坐不动，有助于减少结石的形成与排出。
对于已出现症状的患者，及时就医是关键，通过B超、CT等影像学检查可准确诊断结石大小及位置，进而采取药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等措施，值得注意的是，治疗后的定期复查同样重要，以监测结石是否复发及肾功能状况。
输尿管结石虽小，却不容小觑，通过科学预防与及时治疗，我们完全有能力将这一“隐形之痛”扼杀于萌芽之中。
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预防输尿管结石，多喝水、少盐饮食是关键；应对时需遵医嘱服药或手术取石。
预防输尿管结石，多喝水、少盐饮食是关键；应对时需遵医嘱服药或手术取石。
预防输尿管结石，多喝水、饮食均衡是关键；应对时需遵医嘱服药并定期检查。
预防输尿管结石，保持充足水分与均衡饮食是关键；应对时需遵医嘱治疗并定期检查。
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