在繁忙的都市生活中，轻轨成为了许多人日常通勤的必经之路，封闭的轻轨车厢环境也容易滋生各种“地铁病”，如细菌、病毒传播、空气质量下降等，作为医院的全科医生，我建议乘客们采取以下措施来预防“地铁病”：
1、携带个人防护用品：如口罩、消毒湿巾和免洗洗手液，以备不时之需，在车厢内，可适时佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。
2、保持手部清洁：使用消毒湿巾或免洗洗手液，特别是在触摸扶手、按钮等公共设施后，及时清洁双手。
3、避免触摸面部：尽量不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒通过黏膜进入体内的机会。
4、保持社交距离：在车厢内尽量与他人保持一定距离，避免拥挤。
5、适时开窗通风：如果车厢内空气质量不佳，可适时开窗通风，但需注意外界环境是否安全。
通过这些小贴士，我们可以有效降低在轻轨车厢内感染疾病的风险，保护自己和家人的健康，让我们共同营造一个更加健康、安全的出行环境。
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轻轨出行，健康先行！保持通风、戴口罩勤洗手防‘地铁病’，共筑安全乘车环境。
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