溺水，这个看似离我们遥远的词汇，实则隐藏在每一个水域的暗处，当不幸发生时，每一秒都至关重要，问题来了：面对溺水者，我们如何在黄金“三分钟”内进行有效急救？
保持冷静至关重要，迅速评估现场安全后，若溺水者意识清醒但有呼吸急促、咳嗽等症状，应将其安置于稳定侧卧位，等待专业救援，若溺水者已失去意识但仍有呼吸，应立即呼叫急救服务，并开始进行心肺复苏前的准备。
关键在于，若溺水者出现呼吸停止或极微弱的情况，应立即实施“控水”措施（如腹部垫高头部下垂）并同时进行心肺复苏，控水并非主要目的，而是为心肺复苏争取时间，正确的做法是先进行5次人工呼吸，再开始胸外按压30次，如此循环进行，直至专业救援到达。
时间就是生命，在溺水急救的黄金“三分钟”内，正确的急救措施能大大增加生存机会，让我们共同守护这份生命的“三分钟”。
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溺水急救，黄金三分钟内至关重要：迅速将患者拖至岸边并实施心肺复苏。
溺水急救，黄金三分钟内至关重要：迅速施救、清除口鼻异物并实施心肺复苏。
溺水急救，黄金三分钟内至关重要，迅速将患者救出水面并实施心肺复苏（CPR），可大大增加生存率。
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