急性上呼吸道感染（AURI）是常见的呼吸系统疾病，主要由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等，常伴有咳嗽、流涕、咽痛、发热等症状，面对这一常见病，如何快速识别并采取有效应对措施是关键。
识别要点：AURI的典型症状包括突然的寒战、发热、肌肉酸痛、头痛以及上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽，值得注意的是，婴幼儿和老年人可能仅表现为食欲不振、嗜睡或呼吸急促等非特异性症状。
应对策略：保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，缓解症状，适当休息和睡眠对恢复至关重要，对于发热，可采用物理降温（如温水擦拭）或遵医嘱使用退烧药，对于咳嗽，可使用蜂蜜水或止咳糖浆缓解，重要的是，大多数AURI为病毒性，抗生素无效，因此避免滥用，若症状持续加重或出现呼吸困难、持续高热等并发症迹象，应立即就医。
预防AURI的关键在于增强个人免疫力，勤洗手、戴口罩、避免人群聚集等措施同样不可忽视。
急性上呼吸道感染虽常见但不容小觑，正确的识别与应对措施是保护自己和家人健康的重要一环。
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急性上呼吸道感染，症状包括发热、咳嗽和喉咙痛，快速识别需留意这些迹象；应对措施：休息充足+补充水分&维生素C。
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