汽车与健康，驾驶时的小习惯，竟是健康隐患？

在快节奏的现代生活中，汽车已成为我们日常出行的得力伙伴，您是否意识到，驾驶时的一些小习惯，如长时间保持同一姿势、忽视通风换气、或是边开车边吸烟，都可能对您的健康构成潜在威胁？

长时间固定姿势驾驶易导致颈部、肩部和背部的肌肉紧张和疼痛，即“驾驶者肩颈综合症”，建议每半小时变换一次坐姿，利用停车间隙进行简单伸展运动。

密闭的车内环境若不常开窗通风，易滋生细菌和病毒，增加呼吸道感染的风险，建议定期开窗换气，保持空气流通。

吸烟不仅危害自身健康，还会污染车内环境，增加同车乘客的二手烟暴露风险，为自身及家人的健康考虑，请勿在车内吸烟。

汽车不仅是代步工具，更是我们健康的守护者，养成健康的驾驶习惯，让每一次出行都成为一次健康的旅程，安全驾驶始于心，健康生活践于行。