在繁忙的医院候诊区，旋转椅常被用作患者等待时的休息工具，这一看似无害的设施，实则可能暗藏健康隐患。
问题： 旋转椅的快速旋转是否有助于缓解压力或焦虑？
回答： 旋转椅的快速旋转确实能带来短暂的“解压”感，因为身体在旋转过程中会释放内啡肽等“快乐激素”，暂时减轻紧张和焦虑，这种“治疗”方式并不被医学界推荐为长期或常规的减压手段。
长时间或过度使用旋转椅可能导致头晕、恶心甚至呕吐等不适反应，尤其是对于有晕动症或平衡感较差的人群，旋转椅的旋转速度和力度难以控制，若因操作不当导致跌落或碰撞，还可能引发身体伤害。
虽然旋转椅在短时间内可能带来心理上的放松，但应谨慎使用，并避免将其作为主要的减压方式，在候诊时，更推荐选择静坐、闭目养神或进行简单的呼吸练习等更为安全、有效的放松方法。
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