冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是心脏供血血管——冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病，其发病率和死亡率均较高，严重影响患者的生活质量。
预防和改善冠心病，除了必要的药物治疗外，生活方式管理同样至关重要，均衡饮食，减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，适量运动，如快走、游泳等有氧运动，有助于提高心肺功能，增强心脏的耐受力，戒烟限酒、保持充足的睡眠和减轻压力也是预防冠心病的重要措施。
通过这些综合性的生活方式管理，可以有效地降低冠心病的发病率和死亡率，提高患者的生活质量，对于冠心病患者而言，除了遵循医嘱外，更应重视并实践这些健康的生活方式。
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通过健康饮食、规律运动和戒烟限酒等生活方式管理，可有效预防与改善冠心病。
通过健康饮食、规律运动和戒烟限酒，可有效预防与改善冠心病。
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