夜晚的静默杀手，警惕夜间不适的隐忧

在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡时，有些不适却悄然来袭，成为夜晚的“静默杀手”，最不容忽视的是夜间突发的胸痛、呼吸困难或高血压，这些症状往往在夜间加重，不仅影响睡眠质量，还可能威胁生命安全。

夜间胸痛多见于冠心病患者，由于夜间迷走神经兴奋性增高，冠状动脉收缩，导致心肌缺血加重，而呼吸困难则可能是心衰的表现，夜间平卧时回心血量增加，心脏负担加重，引发症状，高血压患者也常在夜间出现血压升高，这与夜间交感神经活性相对较高、使用降压药物时间不当等因素有关。

面对这些隐忧，我们应保持警惕，定期监测夜间血压和心率，调整药物使用时间，必要时进行24小时动态血压监测，改善睡眠环境，避免睡前过度兴奋或进食过饱，也是预防夜间不适的有效措施。

夜晚虽静谧，但健康之弦需时刻紧绷，了解并应对夜间不适的隐忧，是守护我们健康的重要一环。